O final do ano é marcado por celebrações, encontros familiares e festivos, momentos de confraternização com amigos e colegas de trabalho, festas de formatura e, consequentemente, pela abundância de...
Tag: Ano Novo
Será que a sociedade está preparada para fraternidade e empatia durante todos os dias do ano? Veja alguns preconceitos que ainda assustam
Especialistas explicam o que fazer antes, durante e depois para reduzir os efeitos da famosa ressaca. Saiba se pode malhar no dia seguinte
Nutricionistas explicam como é possível aliar as delícias da ceia de natal com a necessária redução de calorias e gorduras, fazendo as substituições certas de alimentos
Especialista dá 6 dicas para criar resoluções de Ano Novo, a partir da auto-observação e da autocorreção, que ajudam a aprofundar o autoconhecimento
Psicanalista explica que mudanças desejadas para 2023 começam dentro de nós. E alerta sobre riscos que podem sabotar resoluções de Ano Novo
Psicanalista faz uma reflexão sobre o ano que termina e convida o leitor a experimentar dicas para fazer de 2023 um ano realmente novo
Em seu último artigo de 2022 na seção Palavra de Especialista, psicóloga Miriam Pontes de Farias traz recomendações especiais
Psicanalista Andrea Ladislau explica como as festas de fim de ano mexem com os sentimentos das pessoas e como evitar um agravamento do quadro
O que os familiares devem fazer para amenizar o sentimento de sentimento de solidão que afeta muitos idosos nessa época do ano?
Psiquiatra e psicólogo explicam o fenômeno da ‘depressão de fim de ano’, como ela surge e como identificar sinais que podem levar ao suicídio
A grande maioria das pessoas gosta do Natal e do Ano Novo, mas essa época pode servir de gatilho para algumas pessoas
Na seção ‘Palavra de Especialista’, psicóloga Miriam Pontes de Farias dá 7 dicas para evitar a procrastinação e colocar os planos em prática
Pesquisa aponta que 99% da população adulta já teve algum dente cariado. Dentista dá dicas de como cuidar melhor da saúde bucal em 2022
Psicóloga e coach Rosangela Sampaio dá dicas para estruturar sua estratégia e alcançar o sucesso na autorrealização das resoluções para 2022
Criador do Orkut, primeira rede social que engajou brasileiros, lista algumas recomendações de resoluções para 2022
Psicólogas dão dicas de como traçar metas para o ano novo, mesmo diante de incertezas, e o mais importante: conseguir cumpri-las
Psicanalista Andrea Ladislau fala sobre desafio de não permitir que as metas estabelecidas para o novo ano se transformem em frustrações
ALERTA CORONA
Família
Fim de Ano
Vai reunir a família no fim de ano? Veja como se proteger da Covid-19
Infectologista diz que pandemia está em nova fase, mas não acabou. E dá dicas para ter um encontro mais seguro
Psicóloga Miriam Pontes de Farias fala sobre os sentimentos que o clima de final de ano proporciona em um país enlutado pela pandemia
JANEIRO BRANCO
Mente
Palavra de Especialista
Metas irreais para 2021 podem gerar ansiedade, frustração e culpa
“Seria o início de ciclos uma das maiores causas da angústia humana moderna e adoecimento da mente?”, questiona Isabel Marçal
JANEIRO BRANCO
Mente
Palavra de Especialista
Resoluções 2021: parar de fumar, ganhar saúde e realizar sonhos
Especialistas em saúde listam prejuízos causados pelo cigarro. Consultor em educação financeira calcula economia em deixar o tabagismo
JANEIRO BRANCO
Mente
Palavra de Especialista
Como manter o foco para cumprir as metas programadas para o Ano Novo
Conheça ferramentas da Psicologia Positiva para cumprir os objetivos estabelecidos. Nutricionista cria método para incentivar mudanças
Psicanalista fala sobre as expectativas para o próximo ano e como pensar de forma emocionalmente saudável para superar adversidades
ALERTA CORONA
Fim de Ano
Especialistas alertam: com festas de fim de ano, catástrofe será pior em janeiro
ViDA & Ação reuniu várias dicas e recomendações de médicos e especialistas para um fim de ano seguro, , sem risco de contaminação
Última live de 2020 do #PapodePandemia traz doutor em Saúde Pública, cardiologista e psiquiatra para falar dos cuidados neste fim de ano
Especialistas dão dicas para criar ambiente adequado para as famílias festejarem em casa, sem se descuidar das medidas de proteção
Mente
Palavra de Especialista
5 dicas de motivação para cumprir aquelas metas de bem-estar do Ano Novo
Como superar os desafios diários e continuar seguindo em busca dos objetivos durante o ano, especialmente os relacionados aos cuidados com corpo e mente
Especialistas explicam como melhorar a rotina, vida amorosa e financeira e até mesmo a saúde física e mental com dicas que podem ser aproveitadas desde já
Médica nutróloga mostra que é possível manter uma alimentação saudável, mesmo durante a temporada de excessos. Saiba como ficar saciado sem se sentir estufado de comida
Livro de monge e neurocientista ensina técnicas para evitar o estresse. Coach dá 4 dicas para aumentar a produtividade com mindfulness
Práticas simples podem ajudar as pessoas a alcançar o que desejam no ano que está por vir. Veja exemplos de rituais, dependendo dos objetivos e expectativas de cada um
Nessa época do ano é comum fazer listas de metas para o próximo ano. Livro “O poder das pequenas mudanças” traz dicas para transformar a sua vida no trabalho
Alimentação
Palavra de Especialista
Guia da ceia saudável: é hora de reinventar as receitas tradicionais
ViDA & Ação reuniu uma série de dicas de nutricionistas para tornar o cardápio do Natal e do Ano Novo mais leve, nutritivo e equilibrado
Coach diz que para alcançar os resultados desejados bastam quatro atitudes: confiança, coragem, comprometimento e responsabilidade