Quem nunca ouviu (ou mesmo disse) a frase: “Tomei remédio e emagreci. Mas quando parei, engordei tudo de novo”. Sim, isso é um fato que só corrobora o quanto uma...
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Alimentação
Beleza e Bem-Estar
ESPECIAL VERÃO
Janeiro é o mês internacional da dieta: e aí, já começou a sua?
Aplicativo de contratação de serviços aponta que procura por nutricionistas aumentou 41%. Saiba como a profissional pode ajudar
Nutricionista fala sobre restrição x compulsão e os riscos de se privar da ‘cervejinha’, além de dar dicas de consumo responsável
“Alimentos diet não necessariamente são mais saudáveis e sustentáveis, e nem todas as pessoas devem consumi-los”, alerta nutrólogo
Especialistas indicam exercícios que mais causam a queima de calorias. Processo de emagrecimento também pode conjugar dieta e remédios
Especialistas alertam para riscos do chocolate para a dieta. Mas garantem que dá para escolher opções mais saudáveis
Nutrólogas destacam que cuidados na alimentação podem evitar crises de enxaqueca. Conheça ainda os tratamentos para combater o problema
Fuja da ressaca e se mantenha saudável. Nutricionista dá dicas para quem quer aproveitar a folia sem fugir muito de uma rotina saudável
Beleza e Bem-Estar
Carnaval Saudável
‘Segredos da Rainha’: dieta e exercícios o ano todo para brilhar na folia
Cria da Baixada Fluminense, Savia David, rainha da Vila Maria (SP), chegou a perder 7 quilos em 30 dias: ‘Hoje meu shape está mais harmônico’
Nutricionista traz 5 dicas para garantir a saúde na estação mais quente do ano, quando muita gente perde o apetite
No Dia do Atleta, medalhista paralímpico faz um roteiro de dicas para quem não quer perder o ritmo em meio às festas de Natal e Réveillon
Alimentação
Palavra de Especialista
Faça as pazes com a comida: 8 segredos para conseguir vencer a obesidade
Conheça algumas curiosidades para rever seus conceitos sobre obesidade, na avaliação da nutricionista Sophie Deram
Alimentação
Palavra de Especialista
Obesidade: enquanto o foco estiver na dieta, problema crônico não terá fim
Nutricionista lança manifesto contra a obesidade para chamar a atenção de autoridades públicas para epidemia que afeta quase 20% da população
Alimentação
Palavra de Especialista
Medo de engordar na quarentena deve ser tratado para evitar ganhar peso
Para a nutricionista Sophie Deram, para nutrir-se melhor, é importante aproveitar as refeições, comer com prazer e deixar a culpa de lado
Especialistas apontam três dietas que se mantêm em alta: jejum intermitente, low carb e glúten free. E ensinam como emagrecer para toda a vida
Como se manter em forma no verão? Estação pode ser ideal para iniciar a vida fitness. Nutricionistas dão dicas para aproveitar o calor e ficar em dia com a balança
Sue Lasmar dá três dicas para comer sem culpa nas festas de fim de ano. Nutricionista também ensina a não desperdiçar todo o sacrifício da dieta e exercícios ao longo do ano
Nutricionista do Vigilantes do Peso diz que não é preciso se trancar em casa e deixar de aproveitar esses momentos de excessos
Monodieta Cósmica se baseia nos 7 dias de criação do mundo e defende que o correto é beber os sólidos e mastigar os líquidos, transformando-os em pastosos.
Todo mundo já fez pelo menos uma dieta na vida, mas as bem sucedidas foram poucas. Conheça os problemas de persistir nos erros
Atriz portuguesa Mafalda Rodiles conta suas experiências como mãe de segunda viagem para os seus seguidores
Para o ViDA & Ação, autor de ‘O Mito das Dietas’ Tim Spector selecionou alguns que mais atrapalham do que ajudam em qualquer dieta
