“Todo mundo é capaz de conquistar o que deseja, desde que consiga criar, à sua maneira, uma caminho para chegar atá lá. Acreditar que pode-se atingir um objetivo sem planejamento pode ser uma grande fonte de frustração”, diz Rodolfo Ribeiro, empreendedor e CEO da 7waves – app de planejamento de metas pessoais.
Para te ajudar a criar boas resoluções e alcançar seus objetivos, Ribeiro destacou algumas dicas. Confira!
1 Cultive uma perspectiva positiva – Ao encarar as dificuldades que a vida nos apresenta, criamos oportunidades de aprendizado que podem nos fortalecer para quando novos desafios surgem;
2 Seja sincero consigo mesmo – Para evitar frustrações, elabore seus objetivos com uma visão realista quanto aos recursos de tempo e dinheiro que você precisa. Faça uma análise honesta da sua situação atual e busque a experiência de outras pessoas que já chegaram onde você quer chegar;
3 Tenha uma relação consciente com seu dinheiro – Saber economizar e investir seu dinheiro é fundamental para não ser pego desprevenido no futuro. Afinal, imprevistos podem acontecer e ter uma reserva de emergência pode evitar que você passe por apuros. Investir o seu dinheiro de maneira consciente com certeza vai tornar seu planejamento mais fácil;
4 Trace objetivos que você possa controlar – Criar resoluções que dependem de outras pessoas ou de circunstâncias externas pode ser uma aposta arriscada. Estabeleça suas metas pessoais de forma que elas dependam apenas das suas próprias ações e recursos ao longo do ano;
5 Estabeleça prazos – Ao não fixar um prazo limite para as suas metas você aumenta a probabilidade delas ficarem perdidas, sem receber a atenção necessária para que você cumpra as etapas da conclusão dos seus objetivos. Por isso é essencial definir datas para a finalização de cada ação;
6 Cuide-se – Além do cuidado com a saúde física, mente e espírito também precisam estar no topo da lista de cuidados diários, para que assim tenhamos um maior equilíbrio nas rotinas e, por consequência, mais qualidade de vida. O combo alimentação saudável, atividade física e momentos de relaxamento, seja a partir da meditação ou alguma outra prática que proporcione a liberação do estresse diário, vai trazer mais energia e vitalidade para o seu dia a dia;
