Muito além dos benefícios estéticos, a prática de atividades físicas vem mostrando cada vez mais seu impacto positivo na saúde mental. Ao se exercitar regularmente, o organismo libera neurotransmissores...
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Live com nutricionista e gerontólogo é destaque no roteiro semanal de atividades gratuitas. Confira ainda eventos técnicos para profissionais de saúde
Número de pessoas que afirma ter postura ativa é de 39%. Pesquisa Vigitel 2019 também registra aumento no consumo de frutas e hortaliças pelos brasileiros
Idosos, hipertensos, diabéticos e cadeirantes receberão cuidados especiais para os pés. Projeto Brasil Sem Alergia oferece teste de sopro gratuito. Veja outros serviços
O exercício, chamado neuróbico, ajuda a ativar o cérebro. Confira as dicas para praticar em casa neste Challenge Day. Veja ainda a agenda de atividades no Rio e Macaé
Musculação também está liberada, com cautela. Antes, é preciso avaliação médica e não se deve fazer exercícios caso sinta indisposição, dor de cabeça e cansaço
Cardiologista explica os exercícios mais indicados de acordo com cada faixa etária. Nunca é tarde para começar, garante ela
Conheça a história de duas pessoas que conseguiram vencer a doença incorporando a prática da zumba ao tratamento. Atividade física ajuda a prevenir a doença ou melhorar a qualidade de vida durante e depois do tratamento dos tumores
Médico oncologista e nutricionista especializada em pacientes com câncer apresentam vegetais e frutas que atuam na prevenção e tratamento da doença
Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, chama a atenção para a importância dessa prática para a saúde. Educador físico ensina como tornar a prática mais prazerosa