O fim de ano traz muitas festas, celebrações e momentos de alegria. Dezembro é um mês cheio de comemorações, além das ceias de Natal e Ano Novo, datas que proporcionam o...
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Médica nutróloga mostra que é possível manter uma alimentação saudável, mesmo durante a temporada de excessos. Saiba como ficar saciado sem se sentir estufado de comida
Alimentação
Palavra de Especialista
Guia da ceia saudável: é hora de reinventar as receitas tradicionais
ViDA & Ação reuniu uma série de dicas de nutricionistas para tornar o cardápio do Natal e do Ano Novo mais leve, nutritivo e equilibrado