Faça uma lista de sonhos, planos e desejos possíveis para 2024. E execute – vença a procrastinação. Desafie-se. Adicione mais momentos felizes, encontros em família, festas com os amigos,...
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Veja quais foram as reportagens mais acessadas em nosso site ao longo de 2023. E vem novidade por aí para 2024! Aguardem!
Nutricionistas dão dicas para aproveitar as festas sem culpa e aproveitar para adotar novos hábitos para 2024 desde já
Dicas de nutricionistas para beber com cuidado sem deixar de curtir. Aprenda receitas de drinques criativos, deliciosos e de baixa caloria
Médico lista as 7 principais ocorrências comuns nesta época do ano e dá dicas de como evitá-las para romper o Ano Novo com saúde
Fim de Ano
Palavra de Especialista
Síndrome de fim de ano: como evitar o esgotamento físico e emocional?
Metas não alcançadas causam sobrecarga mental. Saiba como lidar com os sentimentos de tristeza típicos dessa época do ano
É possível pegar carona na mudança de rotina que o fim do ano gera para se fortalecer para 2024. Veja dicas de especialistas
Especialistas explicam o que fazer antes, durante e depois para reduzir os efeitos da famosa ressaca. Saiba se pode malhar no dia seguinte
Pesquisa mostra que o estresse e a ansiedade aumentam em dezembro e professor de Psicologia do UniCuritiba ensina como evitar a “dezembrite”
Entenda os sintomas e confira estratégias para evitar sentimentos negativos durante as celebrações de dezembro. Como preservar a saúde mental durante as festas?
Na hora da confraternização substituições inteligentes feitas com moderação e diversidade ajudam a manter a forma
O que os familiares devem fazer para amenizar o sentimento de sentimento de solidão que afeta muitos idosos nessa época do ano?
Psiquiatra e psicólogo explicam o fenômeno da ‘depressão de fim de ano’, como ela surge e como identificar sinais que podem levar ao suicídio
ALERTA CORONA
Família
Fim de Ano
Vai reunir a família no fim de ano? Veja como se proteger da Covid-19
Infectologista diz que pandemia está em nova fase, mas não acabou. E dá dicas para ter um encontro mais seguro
Psicóloga Miriam Pontes de Farias fala sobre os sentimentos que o clima de final de ano proporciona em um país enlutado pela pandemia
No Dia do Atleta, medalhista paralímpico faz um roteiro de dicas para quem não quer perder o ritmo em meio às festas de Natal e Réveillon
Principal cuidado é garantir que todos estejam vacinados com o esquema completo, incluindo a dose de reforço, caso já tenha essa indicação
Pesquisadores destacam também exigência de imunização para entrada no Brasil e uso de passaporte de vacinas em locais públicos
Doações para ONGs caíram 90% desde julho. Conheça o trabalho realizado pelas ONGs Liga Solidária, Instituto Futebol de Rua e Amigos do Bem
Psicóloga da rede pública de Saúde no Rio ensina dicas para manter-se motivado, adquirir bons hábitos e garantir uma virada saudável
Para bióloga e escritora, pandemia é um bom momento para treinarmos a nossa águia interior. Jornalista lança livro gratuito sobre resiliência
Fim de Ano
Saúde Pública
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Fim de ano sem Covid: conheça 23 vídeos impactantes sobre a pandemia
Na contramão do governo federal, estados apostam em campanhas criativas para falar de prevenção. Veja a seleção feita por ViDA & Ação
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Fim de Ano
Especialistas alertam: com festas de fim de ano, catástrofe será pior em janeiro
ViDA & Ação reuniu várias dicas e recomendações de médicos e especialistas para um fim de ano seguro, , sem risco de contaminação
Além do Natal Sem Fome, conheça iniciativas que distribuem alimentos, brinquedos e presentes neste mês de dezembro
Especialistas explicam como melhorar a rotina, vida amorosa e financeira e até mesmo a saúde física e mental com dicas que podem ser aproveitadas desde já
A tristeza, típica de fim de ano, pode durar apenas dias. Saiba o que fazer para afastar este sentimento das comemorações
