A “perda” de qualidade do sono durante a maternidade é algo comum e até inevitável. Isso porque as mães tendem a ficar em um estado de sobreaviso, para poder atender as...
Tag: insônia
Estudos apontam que tratamento para insônia pode melhorar os níveis da pressão arterial. Cardiologista e psicóloga explicam
ALERTA CORONA
Saúde Pública
Covid longa: metade dos diagnosticados pode ter sequelas por mais de um ano
Estudo aponta 23 sintomas, como fadiga, tosse, perda do olfato ou paladar, dor de cabeça, tontura, insônia e ansiedade
ESPECIAL SONO
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Palavra de Especialista
Como deve ser a rotina de sono e descanso dos jovens?
Cansaço na adolescência é uma necessidade biológica, diz a psiquiatra Danielle Admoni, especializada em Infância e Adolescência
Regularizar os horários de trabalho e estudo, comer sempre nos mesmos horários e fazer exercícios todos os dias é o principal tratamento
52,9% estão insatisfeitos com qualidade do sono, aponta Vigilantes do Sono. 47,5% relataram sintomas de ansiedade e 21,4% depressão
Este é o lema da Semana do Sono, celebrada no Brasil este ano de 18 a 24 de março, em alusão ao Dia Mundial do Sono. Confira nosso especial
64% dos brasileiros relatam que o estresse gerou impacto no sono na pandemia. Pesquisa indica que há maior prevalência entre jovens
Ciência comprova maior dificuldade de dormir no verão. Especialista em Medicina do Sono aponta algumas recomendações para conseguir relaxar
Lançamento é destaque da Agenda Positiva, que traz ainda debate de psiquiatras sobre filme de Woody Allen e Congresso Brasileiro do Sono