Você quer ajudar a mudar e salvar o mundo, mas tem preguiça até de levantar do sofá para pegar o controle remoto? Conheça o Guia da Pessoa Preguiçosa para Salvar...
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Especialista em emagrecimento saudável tira as principais dúvidas que cercam o ganho de peso e o combate ao sedentarismo e a má alimentação
Autora do best-seller “Faça o Tempo Trabalhar para você” ensina a não deixar a peteca cair e dar aquele up na rotina, voltando com força total
Apesar de não ser doença, hábito pode levar à procrastinação e prejudicar a qualidade de vida. Filósofo lista 5 tipos de preguiça e ensina como vencê-la
Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, chama a atenção para a importância dessa prática para a saúde. Educador físico ensina como tornar a prática mais prazerosa
Indústria farmacêutica instala cabines para incentivar colaboradores a fazer pausa no trabalho