Você é daqueles que já tentou de tudo, mas não consegue fazer o ponteiro da balança baixar? Fica com a sensação de que ainda não encontrou a dieta ideal...
Alimentação
Nutricionista explica os benefícios do consumo da cafeína, taurina e vitaminas B6 e B12 presentes na bebida, mas não recomenda o uso pelo público infantil
Alimentação
Palavra de Especialista
Como retomar a rotina depois de ‘enfiar o pé na jaca’ no feriadão
Gastroenterologista mostra medidas simples que podem ajudar a combater os efeitos do álcool em excesso e da má alimentação
Alimentação
Ler Faz Bem
‘Há mais mistérios entre o céu da boca e a Terra do que supõem as nossas papilas’
Nutricionista especializada em ayurveda lança ‘O Céu da Boca’, um verdadeiro guia de alimentação saudável, que traz 108 opções de pratos sem alimentos de origem animal
Nutricionista explica os benefícios do trigo para a saúde, mas o exagero engorda e pode elevar triglicerídeos. Conheça diferenças, propriedades e benefícios do trigo e de cada tipo de farinha
Professor de nutrição explica quais são os alimentos indispensáveis durante a fase de crescimento e quais os benefícios de uma dieta vegana na infância
Doenças que atingem as articulações e atacam desde crianças até idosos podem ser evitadas ou aliviadas com mudanças na alimentação. Confira as dicas da especialista
Pesquisa do Ministério da Saúde mostra que jovens precisam se atentar mais à alimentação adequada. Adolescentes com obesidade aos 19 anos têm 89% de chance de ser obeso aos 35 anos
Alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras e açúcar, podem causar problemas cardiovasculares. Especialista comenta sobre os alimentos que podem auxiliar e manter a saúde do coração
No Dia Mundial da Alimentação, dados apontam que o Brasil é o décimo no ranking de perdas, são 40 mil toneladas ao dia