A cultura do “é melhor sobrar do que faltar” impulsiona o desperdício de alimentos no Brasil, aponta uma pesquisa recente realizada pela Embrapa, com apoio da Fundação Getúlio Vargas. O...
Alimentação
Nutricionista explica que além dos carboidratos, é importante assegurar uma dieta rica em fibras, minerais e cálcio para a garotada
Excesso de apetite leva a obesidade e diabetes. Especialista ensina substituições corretas de alimentos. Se exagerou num dia, compense no outro
Sintomas típicos de contaminação por alimentos podem causar enjoo, náuseas, vômito, diarreia e febre baixa. Saiba como lidar com o problema e veja 5 dicas para um verão mais saudável
Abusou das comidas gordurosas e de bebidas alcóolicas na virada? Dois especialistas ensinam cardápio completo e dois elixires desintoxicantes
Beber muita água, manter alimentação leve, evitar exagero de bebida alcóolica… São algumas orientações de médicos para curtir a estação
Chef Juliana Andrade e o marido Thiago decidiram apostar no mercado e abriram loja especializada em receitas leves e sustentáveis
Proteínas e fibras devem ser priorizadas. Prefira carnes magras e frutas. E nada de passar o dia inteiro sem comer! Veja outras dicas
Pesquisa mostra que as pessoas só conseguem perder em média 1,5 kg após este período. Mas afinal, sua fome é racional ou emocional? Especialista explica
Gordura, sal, açúcar e álcool em excesso são um perigo nesta época. Ouvimos dois cardiologistas que dão dicas práticas para encarar a ceia de Ano Novo com a saúde do coração em dia