Enfiou o pé na jaca para esperar a chegada do Papai Noel na casa da tia e agora está preocupado com a balança? Fique tranquilo. “Não é a não...
Alimentação
Aproveitar a ceia conscientemente e estar presente em cada momento para apreciar a comida ajuda em escolhas alimentares que nutrem corpo, alma e coração
Especialista em nutrição e chef da Sociedade Vegetariana Brasileira dão dicas para preparar alimentos sem usar proteína animal
Confira opções de cardápio no fim de ano para quem sofre de intolerância ou alergia ao glúten, veganos e quem não quer ganhar peso
Médica nutróloga mostra que é possível manter uma alimentação saudável, mesmo durante a temporada de excessos. Saiba como ficar saciado sem se sentir estufado de comida
Opção é peixe, chester ou peru. Nutricionista explica algumas combinações práticas para tornar a ceia de Natal ou Ano Novo mais barata e nutritiva
Sue Lasmar dá três dicas para comer sem culpa nas festas de fim de ano. Nutricionista também ensina a não desperdiçar todo o sacrifício da dieta e exercícios ao longo do ano
Nutricionista do Vigilantes do Peso diz que não é preciso se trancar em casa e deixar de aproveitar esses momentos de excessos
É importante substituir ingredientes ou preparações mais calóricas por alimentos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais, que vão auxiliar na digestão e no controle do diabetes, hipertensão e colesterol
Neurologista dá dicas para encarar a maratona de confraternizações de empresas, famílias e amigos sem sofrer com dor de cabeça
Maioria das pessoas acha que só ingestão de doces causa a doença. Nutrólogo e naturopata explicam as principais orientações para antes e depois da doença
Novo Guia Alimentar abomina biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, bebidas açucaradas e alimentos ricos em açúcar, sódio e gordura
É o que preconiza campanha contra a obesidade infantil lançada pelo Ministério da Saúde. Veja os exercícios físicos recomendados para cada faixa etária
Evitar bebidas energéticas, frituras, açúcar e jejum são algumas das dicas de nutricionistas, além de hidratar-se bem e consumir carboidratos
Alimentação
Palavra de Especialista
Alimentação saudável: 6 mandamentos que toda criança precisa seguir
Nutricionista dá dicas para tornar refeições saudáveis mais atraentes para a criançada. E avisa: o melhor exemplo vem mesmo dos pais
Estudo analisou quais são os alimentos e bebidas ultraprocessados preferidos pelo público infantil, suas estratégias de marketing e como influenciam os pais e responsáveis
Estimativas apontam que 7 milhões de brasileiros são veganos, abolindo todo o tipo de produto de origem animal. Mercado de cosméticos veganos também cresce
Nutrólogos esclarecem dúvidas sobre dieta adequada para evitar a doença. Nutricionista recomenda alimentos que podem ajudar na prevenção
Ações que ajudam na reeducação alimentar e na redução dos índices de obesidade e sobrepeso também podem ser feitas nas empresas
Cerca de 41 mil toneladas de alimentos são desperdiçadas por ano está entre as 10 nações que mais desperdiçam alimentos
Dado alarmante faz parte de relatório do Unicef sobre a situação mundial da infância. Desnutrição no Brasil ainda atinge indígenas, quilombolas e ribeirinhos
Alimentos mais desperdiçados no Brasil são arroz e feijão (36%), carne (20%) e frango (15%). Campanha #NovoPF propõe tamanhos P, M e G com quantidades balanceadas de ingredientes
Paciente do Vigilantes do Peso que perdeu 19 quilos conta como sofria com a compulsão alimentar. Maioria dos obesos tem transtorno psiquiátrico, diz Abeso
A quantidade de obesos ultrapassou a de famintos no mundo. No Brasil, excesso de peso já virou epidemia: um em cada cinco brasileiros está acima do peso
No Dia Mundial do Ovo, saiba os benefícios dessa proteína animal que só perde para o leite materno. Veja 3 receitas práticas para fazer com ovo
30% dos produtos “livres de gordura trans” escondem pequenas quantidades do ingrediente. Anvisa abre consulta pública sobre rotulagem frontal de alimentos
Conheça os alimentos que ativam os neurotransmissores da felicidade, responsáveis pelo bom humor e sensação de bem-estar
Na semana dos pais, nutricionista explica como uma boa alimentação, aliada à atividade física, pode melhorar a saúde masculina
Colesterol só é ruim quando níveis estão em excesso. Essencial ao corpo humano, mas não em excesso, o colesterol alto pode causar doenças cardiovasculares sérias. Teste seus conhecimentos
O número de adultos e crianças com a doença deve permanecer alto nos próximos anos. Cirurgião bariátrico fala sobre as doenças acarretadas pela obesidade e os hábitos nocivos que podem levar à doença
Comida saudável à mesa: especialistas orientam população a reconhecer deficiências nutricionais em frutas, legumes e verduras
Este é o tema da campanha anual de incentivo à amamentação. Ministério da Saúde vai ampliar repasses a cidades com índice maior de amamentação
Agosto Dourado: Vida & Ação inicia uma série de matérias destacando a importância do aleitamento materno para mães e crianças
Alimentação
Palavra de Especialista
Férias não é sinônimo de sinal verde para comer qualquer besteira
Nutricionistas dão dicas de como as crianças e adolescentes podem encarar os meses de julho e agosto sem aumentar o peso na balança
É o que indica uma pesquisa da Fiocruz, a primeira investigação no Brasil que observa fatores socioeconômicos associados a desnutrição e obesidade
Amargo ou 70% cacau é o mais indicado. Já o chocolate ao leite e o chocolate branco, mais procurados, aumentam os riscos de doenças cardiovasculares e diabetes
Médica endocrinologista lança livro com 93 receitas simples, saudáveis, e com pouca gordura. Para fazer qualquer um comer sem culpa
É o que defende Rüdiger Dahlke, autor do best-seller “A Doença Como Caminho”. Para médico alemão, caminho para uma saúde melhor começa pelo jejum e pelo veganismo
Nutrientes como ômega-3, vitamina A, vitamina C, zinco, selênio, ferro e glutamina podem ajudar na resposta imunológica
Com baixas temperaturas, muitas pessoas exageram no consumo de alimentos calóricos. Três especialistas mostram como não cair nessa “armadilha”
Junho Lilás conscientiza sobre a doença, que também pode ser evitada com o Teste do Pezinho logo que o bebê nasce
Ação é feita por funcionários da Unimed Nacional. Em Campinas, banco de leite de maternidade pública necessita de doações
Nutricionista diz que comer carboidrato 1h antes do sexo ajuda a aumentar o desempenho. Veja dicas de um cardápio picante e afrodisíaco
Menos atividade física, mais comida no prato. E ainda tem a tentação das festas juninas! Nutricionistas dão dicas para evitar pratos muito calóricos
É o que constatou um estudo feito pela Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo. Ouvimos um psiquiatra e uma nutricionista sobre transtornos alimentares
Evento no Rio de Janeiro reúne especialistas para debater políticas alimentares seguras, inclusivas e sustentáveis para a população mundial
Especialistas ouvidos pelo ViDA & Ação apontam ‘consequências graves para a saúde humana’ com a medida que só beneficia o agronegócio brasileiro
Especialistas ensinam a medida certa para evitar que a bebida comprometa uma noite de sono saudável. Veja também os impactos ambientais da segunda bebida mais consumida no Brasil, atrás somente da água
Transtorno causado pela ingestão do glúten afeta até 2% da população mundial. Campanha Maio Verde conscientiza população sobre o problema
350 mil morrem por ano de intoxicação alimentar, que pode causar de gastroenterite e parasitose até tuberculose, artrite, endocardite e problemas renais