Se você está afim de fazer atividade física, mas não tem dinheiro para pagar uma academia, o projeto Mude 1 Hábito da Unimed-Rio apresenta uma solução. De segunda a...
Atividade Física
O exercício, chamado neuróbico, ajuda a ativar o cérebro. Confira as dicas para praticar em casa neste Challenge Day. Veja ainda a agenda de atividades no Rio e Macaé
Exercícios resistidos podem ser ajustados em carga, amplitudes e grau de esforço para serem adequados em qualquer situação de saúde, aponta estudo
Sexta edição do ‘Todo Mundo Vai’ teve 6 mil inscritos, incluindo 30 PCDs. Pacientes psiquiátricos vão a musical. Veja na Agenda Positiva da semana
É o que mostra recente estudo apresentado na Universidade de Boston. Fonoaudióloga comenta importância da ginástica para o cérebro
Musculação também está liberada, com cautela. Antes, é preciso avaliação médica e não se deve fazer exercícios caso sinta indisposição, dor de cabeça e cansaço
Cardiologista explica os exercícios mais indicados de acordo com cada faixa etária. Nunca é tarde para começar, garante ela
Fisioterapeuta francês Philippe Souchard mostra em livro como as autoposturas podem contribuir para a recuperação e manutenção do corpo
Atividade Física
ESPECIAL CÂNCER
Estilo de vida saudável poderia poupar 63 mil brasileiros de morrer de câncer
Pesquisa mostra que 114 mil casos (27%) por ano seriam evitados apenas cortando o cigarro e o álcool, reduzindo o peso, comendo melhor e praticando atividade física
Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, chama a atenção para a importância dessa prática para a saúde. Educador físico ensina como tornar a prática mais prazerosa