Manter o corpo bonito e saudável sempre foi um desafio para a maioria das pessoas. Entre dietas e exercícios físicos, a meta para se alcançar o tão desejado “shape...
Atividade Física
Risco de disfunção erétil pode ser reduzido em até 70% para homens que praticam exercício físico diariamente, diz estudo
Praticar exercícios físicos no período de quarentena nunca foi tão fácil! Confira abaixo os melhores aplicativos e plataformas fitness para ter uma vida mais saudável sem precisar ir para a academia
Google e Samsung listam recursos tecnológicos para auxiliar e aprimorar a experiência de exercícios físicos e alimentação
Número de pessoas que afirma ter postura ativa é de 39%. Pesquisa Vigitel 2019 também registra aumento no consumo de frutas e hortaliças pelos brasileiros
Personal trainers, academias e apps oferecem exercícios online para incentivar as pessoas a manter treino em casa. E o melhor: tudo de graça!
Epidemia de obesidade à vista: médica e modelo fitness ensina exercícios fáceis para praticar em casa, enquanto aguarda a onda do coronavírus
Confira os principais cuidados, listados por uma educadora física. Já uma médica angiologista mostra como reduzir as dores nas pernas após as corridas
Ortopedista alerta sobre os riscos de realizar exercícios na areia, sem o devido preparo físico. Fisiologista ensina alguns cuidados especiais
Pedalar com frequência contribui para autoestima e qualidade de vida, melhora o estresse e ainda permite economizar com transporte, além de ser sustentável