A hipertensão arterial é uma grave enfermidade que acomete mais de 30 milhões de pessoas no Brasil, de acordo com levantamento realizado pelo Ministério da Saúde em 2018, sendo a mais...
Movimento
Cardiologista explica os exercícios mais indicados de acordo com cada faixa etária. Nunca é tarde para começar, garante ela
Fisioterapeuta francês Philippe Souchard mostra em livro como as autoposturas podem contribuir para a recuperação e manutenção do corpo
CÂNCER TEM CURA
Movimento
Estilo de vida saudável poderia poupar 63 mil brasileiros de morrer de câncer
Pesquisa mostra que 114 mil casos (27%) por ano seriam evitados apenas cortando o cigarro e o álcool, reduzindo o peso, comendo melhor e praticando atividade física
Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, chama a atenção para a importância dessa prática para a saúde. Educador físico ensina como tornar a prática mais prazerosa
Poder público no Rio de Janeiro não apoia prática de exercícios em praças públicas. Alunos se cotizam para manter orientações de professores
Três em cada 100 mortes registradas no ano passado no país podem ter sido influenciadas pelo sedentarismo. Iniciar atividade física após 40 anos traz benefícios semelhantes a quem inicia na adolescência, diz estudo
Movimento
Palavra de Especialista
Exercício em excesso também faz mal: dicas para evitar o overtraining
Limites do corpo devem ser respeitados, sem abusos. Ortopedista mostra como manter uma rotina saudável de atividades físicas
Fisioterapia tem papel fundamental na recuperação e reabilitação de esportistas que sofrem com fraturas, como a do quinto metatarso
Projeto leva para o Posto 10 aulas gratuitas de Musculação, Yoga, CrossFit, FitDance, Wolf Fit, Beach Volley, Beach Boxing e TaiChi
Uma boa notícia neste Dia do Profissional de Educação Física: dos participantes da Academia Carioca, 89% controlaram a pressão, 61% emagrecerem e 21% suspenderam consumo de medicamentos
Problema de coluna que atinge 5,4 milhões de brasileiros pode ser causado por movimentação repetitiva, sobrecarga por excesso de peso ou de atividade física de alto impacto
Diversos eventos vão informar e conscientizar a sociedade sobre a convivência com a doença. Entre as ações está o Pedale por uma Causa, realizado simultaneamente em nove cidades
Nada de sentimento de culpa porque não pode aproveitar o tempo livre de férias junto com seu filho. É possível aproveitar o período com brincadeiras simples e baratas
Campanha ‘Repense suas escolhas’, do Instituto Lado a Lado, alerta homens para mudança de hábitos, cuidando mais da própria saúde
No Brasil, 36% dos deslocamentos são realizados exclusivamente a pé e 29% por transporte coletivo. Transformar o tempo perdido nos congestionamentos em atividade física regular é uma boa opção
Paixão nacional, o futebol é uma das atividades esportivas que mais causam lesões ao quadril, podendo levar à incapacitação, alerta especialista
Flavio Otoni também foca na alimentação e no sono em dia. Especialista diz que nem sempre ter um corpo magro é sinal de saúde
OMS lança plano de ação mundial sobre atividade física e saúde para ajudar países a reduzir a inatividade física em adultos e adolescentes em 15% até 2030
Uma simples caminhada, aliada à boa alimentação, podem não só prevenir doenças, como combatê-las. Conheça a história do humorista e veja onde praticar atividade física neste Dia Mundial do Desafio
Praticantes de esportes que envolvem grande exposição ao sol participam de campanha de conscientização sobre o melanoma, câncer de pele mais perigoso e letal
E quando as mães entram em campo para jogar justamente no dia delas? Atletas de handebol que vão encarar as quadras neste domingo falam do desafio
Humberto Gondin vai contar sua experiência para driblar a crise que o levou a se afastar no trabalho. Ele é um dos convidados do II SuperAÇÃO, no dia 15
Dançar faz bem para o corpo e para a alma. Além de emagrecer, ajuda a curar estresse, depressão, ansiedade e até mau humor, garantem os especialistas
Após diagnóstico, paciente não deve interromper atividade física, para garantir resultados no tratamento
Exercício fácil, que podemos fazer diariamente em casa, traz ótimos benefícios ao corpo, além de queimar gorduras nas pernas e na zona abdominal
Ao beber um copo de 200 ml da bebida é preciso beber 32 copos de água para reequilibrar o pH do seu corpo
Movimento
Palavra de Especialista
Como se livrar da insônia com hábitos saudáveis e microfisioterapia
Alimentação adequada e prática de atividade física regular, pilates e microfisioterapia são recomendados
Ponto alto da programação é meditação com guru indiano. Confira roteiro de atividades gratuitas que marcam o Dia Internacional do Yoga no Rio de Janeiro
Atividade física não só ajuda a prevenir, como tratar a osteoporose. Pilates e fisioterapia são indicados aos pacientes. Especialistas explicam