Você sabe lidar com a ansiedade emocional? Para aprender, é necessário entender o seu nível de ansiedade. Como? Terapeuta e professora de meditação, Amanda Dreher desenvolveu na obra Stop Ansiedade...
Mente
Dados da Funcional Health Tech apontam que nos últimos quatro anos o consumo desses medicamentos aumentou 23%. Pesquisa mostra que se automedicar pode ser um veneno e ser pior que a cocaína
79 policiais civis e agentes penitenciários receberão treinamento gratuito de inteligência emocional com o autor mais lido do país
No ambiente corporativo, medo, insegurança, excesso de demandas e cobranças são os principais causadores da ansiedade
Psiquiatra e psicólogo explicam como as festas de fim de ano e as resoluções de Ano Novo influenciam no aumento de casos de depressão e ansiedade
Campanha de conscientização criada em 2014 por psicólogos alerta para a importância de discutir temas como depressão e ansiedade
Neste Janeiro Branco, Ler faz Bem recomenda ‘Todo dia a mesma morte: um olhar sobre o suicídio’, que ensina jovens a evitar a autossabotagem
Ler Faz Bem seleciona quatro títulos que ensinam os benefícios da arte de perdoar como meio de viver uma vida mais harmônica e feliz
Livro mostra a importância de alterar pequenos hábitos negativos do dia a dia e também a passar a observar com mais atenção às coisas que precisam ser mudadas
No Ano Novo, que tal dar uma guinada na sua vida profissional? Especialistas dão dicas para fazer a transição de carreira de forma mais segura